¿Cómo puedo eliminar el mal aliento?
El aliento es el aire que expulsamos por la boca al respirar o hablar. En algunas ocasiones, podemos tener mal aliento a causa de algo que hayamos comido o bebido. El verdadero problema aparece, sin embargo, cuando el o la paciente se da cuenta de que este problema se vuelve algo constante.
Por ello, desde nuestra clínica dental en Arganda del Rey, te contamos cómo puedes acabar definitivamente con el mal aliento o halitosis.
¿Cómo terminar con el mal aliento?
La halitosis o mal aliento puede estar causado por una mala higiene dental, por problemas bucodentales o, en algunos casos, puede ser una manifestación de otra enfermedad totalmente ajena a la boca.
- El primer paso para acabar con el mal aliento es determinar su causa para emprender el tratamiento más adecuado. Para ello, tendremos que acudir al dentista a que nos haga una exploración.
- Es muy importante seguir una rutina de higiene dental completa. Debemos cepillarnos los dientes después de cada comida para evitar que se acumulen restos de comida. Además del cepillado, tenemos que complementar nuestra higiene dental con enjuague bucal, hilo dental para los restos que se quedan entre los dientes y un limpiador lingual para acabar con las bacterias que se acumulan en la lengua.
- Uno de los mejores tratamientos es la limpieza dental profesional. Acudir una o dos veces al año al higienista dental para que nos haga una limpieza dental nos previene de la aparición de halitosis y de la acumulación de placa bacteriana.
- Por último, te recomendamos que tengas también cuidado con tu dieta, ya que hay alimentos que fomentan el mal aliento como la cebolla o el ajo, y que tengas cuidado con malos hábitos como el tabaco.
Si necesitas más información sobre como acabar por fin con el mal aliento, no dudes en contactar con nosotros. ¡Pide tu cita aquí!