Cómo tratar las encías inflamadas o sangrantes

Las encías inflamadas o sangrantes son un problema de salud bucal que afecta a millones de personas en todo el mundo. Y no estamos exagerando:

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente el 90% de la población mundial sufre de algún grado de enfermedad de las encías en algún momento de su vida

Esta condición puede variar desde una inflamación leve hasta sangrado persistente y dolor en las encías y, si no se trata adecuadamente, puede llevar a problemas más graves, como la pérdida de dientes.

Sin embargo, la buena noticia es que existen medidas efectivas para tratar las enfermedades inflamadas y prevenir su empeoramiento.

En este artículo, exploraremos cómo abordar este problema común y brindaremos consejos prácticos para mantener una salud bucal óptima. Descubre cómo recuperar unas encías saludables y una sonrisa radiante. ¡Comencemos!

Signos y síntomas de encías inflamadas

Las encías inflamadas pueden manifestarse de diversas maneras, y es importante estar atento a los signos y síntomas para abordar el problema a tiempo. Aquí te presentamos algunos indicadores comunes de encías inflamadas que debes tener en cuenta:

• Enrojecimiento: si tus encías están más rojas de lo habitual, esto podría ser un signo de inflamación. Las encías sanas suelen tener un tono rosado pálido.
• Sangrado: el sangrado durante el cepillado o el uso del hilo dental es uno de los síntomas más evidentes de encías inflamadas. Si notas sangre al cepillarte los dientes o al pasar el hilo dental, no lo ignores.
• Hinchazón: las encías inflamadas suelen hincharse y volverse más prominentes. Si sientes que tus encías son más grandes de lo normal, podría ser un indicio de inflamación.
• Sensibilidad: la sensibilidad en las encías, especialmente al comer alimentos calientes o fríos, es otro síntoma común de inflamación.
• Mal aliento persistente: la inflamación de las encías a menudo está relacionada con el mal aliento crónico. Si notas que no consigues un aliento fresco a pesar de mantener una higiene bucal diaria adecuada, podrían ser tus encías las que necesitan atención.
• Retracción de las encías: en casos más avanzados, las encías inflamadas pueden comenzar a retroceder, exponiendo las raíces de los dientes y aumentando el riesgo de caries y sensibilidad dental.
• Dolor o molestias: si experimentas dolor o molestias en las encías, especialmente al morder o al aplicar presión sobre ellas, es un indicador de que podrían estar inflamadas.

Reconocer estos signos y síntomas temprano te permitirá tomar medidas para tratar tus enfermedades inflamadas y prevenir complicaciones más graves. A continuación, analizaremos cómo puedes abordar este problema y mantener una salud bucal óptima.

Encías inflamadas y mal aliento

Las encías inflamadas pueden estar relacionadas de manera directa con la aparición del mal aliento, también conocido como halitosis. Esta combinación de problemas bucales puede resultar incómoda y preocupante.

A menudo, este mal aliento se intensifica después de comer o al despertar por la mañana. Junto con el mal aliento, es probable que también tengas otros síntomas de encías inflamadas, como sangrado y enrojecimiento de las encías.

Tratar el mal aliento relacionado con encías inflamadas implica abordar ambos problemas. Aquí hay algunas medidas que puedes tomar:

• Mejora la higiene bucal: cepilla tus dientes al menos dos veces al día y utiliza hilo dental de forma diaria para eliminar la placa bacteriana que contribuye a la inflamación de las encías y al mal aliento.
• Visita a tu dentista: un profesional de la salud bucal puede evaluar la gravedad de la inflamación de tus encías y proporcionar recomendaciones específicas y limpiezas dentales profesionales.
• Enjuague bucal: considera el uso de un antimicrobiano bucal, que puede ayudar a reducir las bacterias en tu boca y que causan el mal aliento.
• Mantén una dieta equilibrada: optar por alimentos ricos en fibra y limitar el consumo de azúcares y alimentos procesados ​​puede ayudarte a mantener un ambiente oral más saludable.
• Bebe agua: mantenerte hidratado es importante para reducir la sequía bucal, la cual puede contribuir al mal aliento.

Al tratar tanto las encías inflamadas como el mal aliento de manera simultánea, podrás disfrutar de una boca más saludable y una mayor confianza en tu aliento fresco

Si quieres saber más sobre este tema, consulta nuestro artículo El trastorno de la halitosis.

Cómo controlar el sangrado de las encías inflamadas

El sangrado de las encías inflamadas es un problema común, preocupante y molesto. Afortunadamente, existen medidas que puedes tomar para controlar este síntoma y mejorar la salud de tus encías.

A continuación, te ofrecemos consejos prácticos para enfrentar y reducir el sangrado de las encías inflamadas:

1. Mantén una rutina de higiene bucal constante:

• Cepilla tus dientes al menos dos veces al día utilizando un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental fluorada.
• No olvides cepillar suavemente tus encías y lengua para eliminar las bacterias que contribuyen a la inflamación y el sangrado.

2. Utiliza hilo dental a diario:

• El uso de hilo dental es esencial para eliminar la placa bacteriana y los restos de comida atrapados entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
• Realiza movimientos suaves al pasar el hilo dental para evitar dañar las encías inflamadas.

3. Enjuague bucal con agua tibia y sal:

• Un enjuague bucal suave con una solución de agua tibia y sal puede ayudar a reducir la inflamación y el sangrado de las encías. Enjuágate la boca durante unos 30 segundos y luego escupe.

4. Evita el tabaco y el consumo excesivo de alcohol:

• El humo y el consumo excesivo de alcohol pueden agravar las encías inflamadas y aumentar el sangrado. Considera dejar de fumar y modera tu consumo de alcohol para mejorar la salud de sus encías.

5. Consulta a tu dentista:

• Programa una visita a tu dentista o periodoncista para que pueda evaluar la gravedad de la inflamación de sus encías y proporcionarle un plan de tratamiento adecuado. Recuerda que en Acuadental también tenemos expertos en periodoncia.
• En algunos casos, es posible que necesites una limpieza dental profesional para eliminar la placa y el sarro acumulado.

6. Mantén una dieta equilibrada:

• Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, especialmente vitamina C, te ayudará a mejorar la salud de tus encías.
• Limita el consumo de azúcares y alimentos procesados ​​que pueden contribuir a la inflamación.

Controlar el sangrado de las encías inflamadas es esencial para prevenir problemas más graves. Al seguir una rutina de higiene bucal adecuada y buscar atención dental cuando sea necesario, puedes lograr encías más saludables y reducir el malestar asociado a este problema.

Las encías inflamadas y el sangrado son problemas de salud bucal que afectan a muchas personas, pero no deben ser ignorados. Identificar los signos y síntomas a tiempo y tomar medidas preventivas y correctivas puede marcar la diferencia en la salud de tus encías y en tu bienestar general.

Recuerda que la clave para la prevención de cualquier enfermedad dental es siempre una buena higiene bucal y la atención profesional cuando sea necesario.

Una sonrisa saludable es una inversión en tu calidad de vida. Toma el control hoy mismo de la salud de tus encías. Tu sonrisa y tu bienestar general te lo agradecerán.Concierta una cita con nosotros en Clínica Acuadental siempre que lo necesites, y encantados realizaremos una evaluación detallada de tu salud bucal.